高齢者がネットスーパーを利用するメリット・デメリットとは?

公開日:2026/08/15
高齢者 メリット デメリット

日々の買い物は生活に欠かせないものですが、足腰の不調や移動手段の不足などにより、買い物に不便を感じる高齢者は少なくありません。そうした中で、食材を自宅まで届けてくれるネットスーパーは大きな助けとなっています。そこで本記事では、高齢者がネットスーパーを活用するメリットと、利用時に直面しやすい課題について詳しく解説します。

高齢者にとってネットスーパーの利用はハードルが高いことも多い

高齢者にとってネットスーパーは便利なサービスである一方で、利用にはいくつかのハードルがあります。最大の課題は、インターネットを使った操作が前提となる点であり、パソコンやスマートフォンがなければ基本的に利用できません。

また、端末を所有していても、注文方法や画面操作が難しく感じられる高齢者も多いのが現状です。そのため、使いこなせないことが利用の妨げになるケースもあります。

こうした問題への対策としては、家族、とくに子ども世代が操作方法を教えたり、代わりに注文を行ったりするサポートが有効とされています。身近な人の支援があると、ネットスーパーを安心して活用できる環境づくりにつながります。

高齢者がネットスーパーを使うメリット

ネットスーパーは、高齢者にとって日常の買い物を支える便利なサービスとして注目されています。自宅にいながら必要な食材や日用品を注文できるだけでなく、重い荷物の持ち運びや移動の負担を減らせる点も大きな魅力です。ここでは、ネットスーパーの主なメリットについて整理して紹介します。

自宅まで食材や日用品を届けてくれる

ネットスーパーの最大の特徴は、注文した商品を玄関先まで届けてもらえることです。お米や飲料水のように重いものやティッシュや洗剤などのかさばる日用品も自宅まで運んでもらえるため、買い物時の負担を大きく減らせます。また、冷凍食品やアイスクリームなど、通常の買い物と同じように幅広い商品を注文できる点も便利です。

交通費や移動の負担がかからない

店舗まで出向く必要がないため、電車代やバス代、ガソリン代といった交通費を節約できるのもメリットのひとつです。とくに移動手段が限られている高齢者にとっては、外出の負担を軽減できる重要なサービスといえます。

最短で即日配送が可能

ネットスーパーは、通販サイトとは異なり、最短で注文当日に商品が届く場合があります。天候や時間帯によっては翌日以降になる場合もありますが、比較的早く受け取れるのが特徴です。また、配達時間を指定できるため、在宅時間に合わせて受け取れる点も安心です。

時間を気にせず注文できる

ネットスーパーは24時間注文可能な場合も多く、店舗の営業時間に左右されません。日中は忙しい家族でも、夜間に注文してサポートできるため、高齢者の買い物を家族が支えやすい仕組みになっています。

予算管理がしやすい

実店舗では予定外の商品を購入してしまうことがありますが、ネットスーパーではカート内で合計金額が確認できるため、予算を超えにくく計画的な買い物が可能です。無駄な出費を防ぎたい場合にも役立ちます。

高齢者がネットスーパーを使うデメリット

ネットスーパーは高齢者にとって便利なサービスである一方で、いくつかの注意点やデメリットも存在します。利用方法や生活スタイルによっては不便に感じる場面もあるため、メリットとあわせて理解しておくことが大切です。ここでは主なデメリットについて整理します。

実物を見て選べない

ネットスーパーでは商品を画面上で選ぶため、実際に手に取って確認ができません。そのため、野菜や果物の鮮度、肉や魚の状態、大きさなどを直接見て判断できない点が不安につながる場合があります。とくに生鮮食品を重視する人にとっては、大きなデメリットといえます。

品揃えの差や価格が割高な場合がある

実店舗と比べると、ネットスーパーでは取り扱い商品が少ない場合があります。また、同じ商品でも店舗よりやや価格が高く設定されていることもあります。ただし、一般的な買い物の範囲では充分な品揃えがあることが多く、価格差も大きくないケースがほとんどです。

配送料がかかる場合がある

ネットスーパーでは、1回の注文ごとに300円前後の配送料が必要になることがあります。ただし、一定金額以上の購入で送料無料になるサービスも多く、まとめ買いをすることで負担を減らせます。

配送エリア外で利用できないことがある

住んでいる地域によっては、そもそもネットスーパーの配送対象外となる場合があります。同じ地域でもサービス会社によって対応が異なるため、複数のネットスーパーを比較して確認する必要があります。

外出の機会が減る可能性がある

ネットスーパーに頼りすぎると、買い物のために外出する機会が減少しがちです。高齢者の場合、外出は体力維持や気分転換にもつながるため、過度に依存すると心身機能の低下につながる可能性があります。そのため、必要に応じて実店舗と使い分けることが望ましいです。

まとめ

高齢者にとってネットスーパーは、重い荷物を運ぶ負担や外出の手間を減らし、日々の買い物を大きく支えてくれる便利なサービスです。一方で、インターネット操作の難しさや実物を確認できない不安、配送料や配送エリアの制限など、利用にあたっての課題も存在します。本記事では、こうしたメリットとデメリットの両面を整理しながら、高齢者が安心してネットスーパーを活用するためのポイントを解説しました。生活スタイルや体力状況に合わせて上手に取り入れることで、無理なく快適な暮らしにつなげられるサービスといえます。

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イメージ
引用元:https://www.maruetsu.co.jp/onlinedelivery/

引用元:https://shop.aeon.com/netsuper/nspr/

引用元:https://www.summitstore.co.jp/

引用元:https://www.life-netsuper.jp/

引用元:https://netsuper.daiei.co.jp/

引用元:https://netsuper.rakuten.co.jp/inageya/info/guide/?l-id=ina_top_logout_guide

引用元:https://www.amazon.co.jp/alm/storefront?almBrandId=QW1hem9uIEZyZXNo
サービス名マルエツのネットスーパー
オンラインデリバリー
イオンネットスーパーサミットネットスーパーライフネットスーパーダイエーネットスーパーいなげやネットスーパーAmazonフレッシュ
特徴・お店のスタッフが目利きをして新鮮な商品を選んでくれる
・カスミ、マックスバリュ関東のネットスーパーも利用できる
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・1万円(税込)以上:165円(税込)
・1万円(税込)未満:330円(税込)
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【1回の利用金額が1,500円(税抜)未満の場合、サービス料110円(税込)】
・税込1,500円~:440円
・税抜3,500円~:330円
・税抜5,500円~:220円
・税抜8,000円~:無料
配達便により異なる440円(税込)
5,500円(税込)以上購入で無料
・490円(税込)
・1万円(税込)以上購入で送料無料
最低金額1,500円(税込)770円(税込)なし1,500円(税込)3,300円(税込)2,000円(税込)4,000円(税込)
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